先日の浜名湖ガーデンパーク駅伝の結果が出ました^^
Aチームはまあ頑張って中盤74チーム中39位、自分は14分6秒/3kmでチーム内では丁度真ん中の7位でした。2チーム全体28名中でも7位でしたので、満足満足^^ふふふ~ん
Bチームは残念ビリ2位><
42.195kmはさすがにナガいですね。Aチームで3時間12分、Bチームは4時間もかかっちゃいました。マラソン選手は2時間台で走り抜けるわけですから、10分/3km平均位いで走っているんでしょうね~スゲー@@
一人還暦の方が走りましたが16分台と大健闘。。拍手喝さいです。(^^^^^^)
やっぱり若い衆は早いね~12分台で帰ってきます。
次はスピードを上げる練習をしてぜったい13分台を出して見せますよ~~
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今週は毎日走って備えてきました^^
今日の記録は15分21秒/3km
前回の佐鳴湖駅伝の時の練習時のタイムを大幅に上回っていますが、実際のレースでは13分40秒をたたき出しています。
つまり、本番に強いというデータなのですが、我がチームの出走者は軒並み自己ベスト。。。ん~~?。。。。
3キロと言いながら実は距離が短いのでは@@
前回はそんな疑惑もありました。
しかし、考えてみると、フルマラソンのトップランナーは、10分/3km(2時間21分/42.195km)のペースで走るのですね。。すごい!!
我々のチームがいくら頑張っても3時間以上はかかってしまうでしょう^^
自分としては、チームの若い連中には負けたくないって強い気持で走ってきます。
負けへんで~~~^-^/
まずは、近況から、
今週日曜日に浜名湖ガーデンパークで開催される駅伝に出場します。
今日の持久走:15分50秒/3km
ベストタイムです♪
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